Joga māca mūs noslīpēt visas mūsu izpausmes. Tas pats būtu jādara ar mūsu prātu un maņām. Kā mēs zinām no seniem avotiem, tas, ko parasti sauc par mūsu ķermeni, nav ķermenis, bet drīzāk ķermeņa grupa. Šīs grupas ir caurstrāvotas ar daudziem kanāliem, nadis. Prana cirkulē pa kanāliem, kas satur šīs trīs ķermeņa grupas kopā.
Kanāli ir austi paši par sevi lielos mezglos. Mezglus sauc par čakrām vai lotosiem. Un šajos pinumos savukārt iekļūst Sušumna jeb cilvēka ķermeņa centrālais kanāls. Sušumna atdala mūsu Apziņu, kas atrodas galvas vainagā, to bieži attēlo kā lotosu ar tūkstoš ziedlapiņām, un Enerģiju, ko sauc par Kundalini enerģiju.
Pamatojoties uz to, mēs jau sen izveidojām savu ķermeni. Kaut kas mums ir izdevies labāk, kaut kas sliktāks. Savas daudzās dzīves laikā mēs esam piesārņojuši dažus kanālus, daži mūsu valstī vēl nav attīstīti.
Kanālu un tajos uzkrāto netīrumu atrašana prasa ilgu laiku. Tas varētu prasīt miljardiem dzīvību. Bet, ja mēs ejam uz priekšu un attīstāmies ar jogas metodēm, tad mūsu attīstība notiks ātrāk un efektīvāk.
Lai paši atrastu metodes, kas palīdzēs padarīt mūsu ķermeņus pilnīgākus un mūsu Augstākajam Es sevi pazīt, mēs zaudēsim, kā minēts iepriekš, miljoniem dzīvību.
Bet seno laiku jogi un jogini mums uzdāvināja. Viņi jau ir atklājuši šīs zināšanas paši, sasnieguši vēl nepieredzētus pašizziņas augstumus un laipni sagādāja mums savu labāko praksi jogas prakses un teorijas veidā.
Pateicoties šīm praksēm, vizualizācijām, meditācijām, mēs varam ievērojami paātrināt savu garīgo attīstību. Izmantojot jogas metodes, mēs varam radikāli mainīt savu iekšējo pasauli un iepazīt sevi un Visuma likumus.
