Strijas vai strijas veidojas, kad āda tiek dramatiski izstiepta (piemēram, straujš ķermeņa apjoma pieaugums grūtniecības laikā). Šīs bālganas vai violetas saistaudu svītras uz augšstilbiem, vēdera un krūtīm var sabojāt ikviena garastāvokli. Ko darīt, ja uz ķermeņa ir strijas? Diemžēl tikai ķirurgs var tos neatgriezeniski noņemt, bet jūs pats varat tos padarīt gandrīz neredzamus un mājās.
Tas ir nepieciešams
- - mūmijas tabletes;
- - ķermeņa krēms (jebkurš);
- - skujkoku ekstrakts;
- - fenheļa, lavandas, vīraka, mandarīna, apelsīna, greipfrūta, neroli ēteriskās eļļas;
- - kviešu asnu eļļa;
- - malta kafija;
- - medus;
- - ciete.
Instrukcijas
1. solis
Zaudēt svaru (protams, ja jums ir liekais svars). Zaudēt svaru, protams, jums ir nepieciešams prasmīgi - ne vairāk kā 3-5 kilogramus mēnesī, apvienojot diētu un vingrinājumus. Šo papildu mārciņu izmešana palīdzēs strijas padarīt mazāk pamanāmas. Protams, zaudējot svaru, pievērsiet vislielāko uzmanību ādas elastības un tonusa saglabāšanai. Barojiet to ar krēmiem, palutiniet ar maskām, ietinumiem, regulāri notīriet atmirušās šūnas ar skrubi. Starp citu, šeit ir recepte lieliskam skrubim: sajauciet pāris ēdamkarotes maltas kafijas (rupji maltu!) Ar karoti medus. Berzējiet maisījumu virs problemātiskajām vietām, pēc tam noskalojiet. Pēc lietošanas apstrādātās ķermeņa daļas ieeļļojiet ar pretcelulīta krēmu vai ēteriskās eļļas sastāvu (10 grami olīveļļas, 10 pilieni fenheļa, apelsīnu un greipfrūtu eļļas).
2. solis
Veiciet īpašas vannas, lai palīdzētu atbrīvoties no strijām. Cietes vanna ir sevi labi pierādījusi. Samaisiet 0,5 kg cietes 3 litros auksta ūdens un ielejiet šo maisījumu vannā. Uzņemiet vannu 15 minūtes. Priežu ekstrakta vanna (1 sauja) ir arī lielisks līdzeklis pret strijām.
3. solis
Katru dienu eļļojiet strijas ar mūmijas krēmu. Pagatavojiet krēmu pats. Tehnoloģija: iemetiet 1-2 mūmijas tabletes parastā ķermeņa krēma daļā (ja jums ir kapsulas, ielejiet to saturu krēmā) un gaidiet, kamēr mūmija izšķīst. Tas var aizņemt kādu laiku, samaisiet krējumu un uzklājiet strijas. Pirmie rezultāti būs redzami pēc divām nedēļām. Starp citu, šī pati recepte palīdzēs atbrīvoties no plānām rētām.
4. solis
Vēl viena strijas recepte ir ēterisko eļļu maisījums, kas katru dienu pēc dušas jāieber problemātiskajās vietās. Maisījumam paņemiet 2 pilienus vīraka, lavandas un neroli (apelsīnu ziedu) eļļas un samaisiet. Ēteriskās eļļas var palīdzēt ārstēt strijas uz vēdera. Sagatavojiet masāžas maisījumu un izmantojiet, lai katru dienu masētu vēderu. Sajauciet recepti: 50 pilieniem bāzes eļļas (labāk ņemt kviešu dīgļu eļļu) ņem 2 pilienus mandarīna, neroli, lavandas ēteriskās eļļas un kārtīgi samaisa. Masāžas eļļa ir gatava.
