Go-go ir ātra un dinamiska deja, kas tiek izpildīta pēc klubu mūzikas papēžos. Dejot go-go nav grūti, un pareizā tehnika ļaus jums skaisti pāriet uz jebkuru mūziku.
Nepieciešams
- - kurpes ar papēžiem;
- - audio sistēma;
- - stingrs treniņu apģērbs;
- - spogulis.
Instrukcijas
1. solis
Izvēlieties pareizo mūziku. Go-go tiek dejots pēc ātriem, ritmiskiem klubu stiliem - house vai trance, dažreiz pēc dinamiskas popmūzikas. Atlasītajām dziesmām jābūt skaidram ritmam, melodijas palēnināšanas un paātrināšanas efektiem.
2. solis
Go-go ir pastāvīga kustība. Dejas laikā nevar stāvēt uz vietas. Sāciet dejot ar parastajiem sitieniem un soļiem uz priekšu un uz sāniem - dariet to mūzikas ritmā un pievienojiet nelielu ķermeņa šūpošanu.
3. solis
Savienojiet gurnus. Izmantojiet tos, lai aprakstītu astoņas amplitūdas, mazus apļus vai veiktu dinamiskus sānu triecienus. Apvienojiet gūžas kustības ar soļiem.
4. solis
Kad esat apguvis iepriekšējās darbības, ir pienācis laiks veikt roku darbu. Ātros brīžos viņi pārvietojas strauji un ritmiski, lēnos - gludus viļņus. Centieties nenolaist rokas pārāk zemu - platas kustības augšējā plaknē go-go dejā izskatās skaisti. Neaizmirstiet par soļiem.
5. solis
Lēnos mūzikas brīžos jūs varat uzņemt skaistas pozas, vicināt ķermeni vai gurnus, šūpot rokas un matus. Lēnās daļas laikā atcerieties pārvietoties, bet esiet elastīgāks. Izmantojiet šo laiku, lai atvilktu elpu.
6. solis
Nāc klajā ar apmēram piecām pamata kustībām un apvieno tās dažādās kombinācijās. Go-go viss ir saistīts ar improvizāciju, tāpēc katru reizi pievienojiet elementiem kaut ko jaunu. Pamata kustību piemēri:
- soļi ar gūžas sitieniem;
- viļņi ar ķermeni ar rokām, kas slīd ap ķermeni;
- pāreja no pēdas uz pēdu ar ķermeņa nolaišanu un pacelšanu;
- krūtis triecas uz priekšu ar tupēšanu un ķermeņa pacelšanu;
- astotnieki ar gurniem ar tupēšanu un ķermeņa pāreju viļņā.
7. solis
Standarta ceļojums iet apmēram 15 minūtes. Tāpēc nesāciet deju ar dinamiskām, ātrām kustībām. Vispirms iesildieties, izveidojiet dažus vienkāršus elementus. Dodiet visu iespējamo 3-5 minūšu laikā pēc izrādes sākuma. Pēc dažām minūtēm parasti ir lēns trases posms, kurā varat atpūsties. Tad atkal skan ātra mūzika.
8. solis
Skatieties dejās sejas izteiksmes. Go-go vajadzētu apgaismot pūli, jums ir nepieciešams smaidīt, spēlēt ar acīm, nodot mūzikas noskaņu. Tomēr dziesmas vārdu dziedāšana nav tā vērts - izskatās neglīti.
