Fitness

Kā Veikt Sarežģītu Sienas Lēcienu

Kā Veikt Sarežģītu Sienas Lēcienu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Jau kādu laiku klasisko vieglatlētikas lēcienu diapazons ir ievērojami palielinājies, pateicoties tādam sporta virzienam kā parkūrs. Izsekotāji ierobežo elementu sarežģītību tikai ar viņu pašu iztēli, tāpēc tie paplašina lēcienu skaitu no sienas gandrīz līdz bezgalībai

Kā Sekot Euro Spēlēm

Kā Sekot Euro Spēlēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Eiropas futbola čempionāts, kas 2012. gada vasarā notiks Polijā un Ukrainā, piesaistīs futbola līdzjutēju uzmanību visā pasaulē. Miljoniem cilvēku sekos mačiem un atbalstīs savas valsts izlasi. Tas ir nepieciešams - biļete uz spēli

Kādas Kurpes Valkāt, Lai Ziemā Spēlētu Futbolu

Kādas Kurpes Valkāt, Lai Ziemā Spēlētu Futbolu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Cilvēku prātos, kuri ir tālu no pat vasaras futbola, ziemas futbols ir ekstrēms sporta veids: “Ārā ir sals, pilsētu klāj sniegs, bumba nav redzama. Un jūs, divdesmit divi klauni, visi skrienat pa lauku?! " Un šie kritiķi vēl nezina par purva futbolu vai pludmales futbolu

Kā Darbojas Elipse

Kā Darbojas Elipse

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Elipse ir elipsveida trenažieris, kura laikā kustības atdarina slēpošanu. Tas ir noderīgs, lai palielinātu efektivitāti, palielinātu izturību, uzlabotu sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu stāvokli, labi zaudē svaru un uzlabo vispārējo labsajūtu

Konferenču Gagarina Kausa Finālturnīrs 2015.-2016

Konferenču Gagarina Kausa Finālturnīrs 2015.-2016

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

2015.-2016. Gada KHL sezona strauji tuvojas beigām. Ir pienācis laiks izšķirošajām cīņām par galveno hokeja trofeju Eiropā - Gagarina kausu. Konferences finālā pretī stāsies četri labākie KHL klubi 2015.-2016. Konferences Rietumi fināls KHL Rietumu konferencē tika noteikti divi klubi, kas veidoja pēdējo konfrontācijas pāri par tiesībām iekļūt izšķirošajā cīņas posmā par Gagarina kausu

Kurās Pilsētās Notiks 2012. Gada Eiropas Futbola čempionāts

Kurās Pilsētās Notiks 2012. Gada Eiropas Futbola čempionāts

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Eiropas čempionāts ir viens no aizraujošākajiem futbola notikumiem pasaulē. Daudzas valstis cīnās par tiesībām tās rīkot, Euro 2012 pēdējais posms notiks Polijā un Ukrainā - šo valstu pieteikums uzvarēja 2007. gadā. Pēdējā posma spēles tiks aizvadītas no 2012

Kur Un Kad Ir Euro

Kur Un Kad Ir Euro

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Futbola līdzjutējiem katra viņu iecienītās komandas spēle ir nozīmīgs notikums, un nevar izlaist tādu skatu kā Eiropas čempionāts. Spēļu grafiks tiek sastādīts ilgi pirms paša pasākuma, tāpēc jūs varat iepriekš iegādāties biļetes uz spēlēm dažādās Euro 2012 pilsētās

Kāds Bija Pirmais Krievijas Izlases Mačs Euro

Kāds Bija Pirmais Krievijas Izlases Mačs Euro

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Krievijas izlase šī turnīra atklāšanas dienā aizvadīja Eiropas futbola čempionāta noslēdzošās daļas pirmo spēli. Spēle ar Čehijas izlasi sākās Vroclavā, Polijā, trīs stundas pēc Euro 2012 oficiālās atklāšanas. To vēroja gandrīz 41 tūkstotis skatītāju Meiski stadionā un miljoniem fanu uz televizoru ekrāniem mājās, bāros un fanu zonās

Kā Redzēt Komandu Grupas Euro

Kā Redzēt Komandu Grupas Euro

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Euro 2012 pēdējā daļa notiks Polijā un Ukrainā no 8. jūnija līdz 1. jūlijam. Eiropas galvenā futbola sacensība piesaista miljoniem fanu. Lai nepalaistu garām savas komandas spēles, jāzina, kurā grupā tā ir un ar kuru valstu izlasēm tā spēlēs

Kuros Stadionos Notiks Euro Spēles

Kuros Stadionos Notiks Euro Spēles

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

2012. gada Eiropas futbola čempionāts notiks Polijā un Ukrainā. Varšava, Kijeva, Poznaņa, Harkova, Gdaņska, Doņeckas, Vroclavas un Ļvova kļūs par rīkotājpilsētām, kuru galvenajos sporta laukumos notiks Euro 2012 spēles. Varšavā trīs A grupas spēles, kā arī ceturtdaļfināla un pusfināla spēles uzņems Nacionālais stadions

Kā Iemest Boulinga Bumbu

Kā Iemest Boulinga Bumbu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Spēlējot boulingu, jums jāzina šīs spēles pamati, lai izvēlētos pareizo bumbu, ieņemtu pareizo pozīciju, aprēķinātu sitiena spēku un precīzi mērķētu. Protams, prakse ir visefektīvākais veids, kā apgūt jebkuru biznesu, taču, zinot metiena tehnikas pamatus, tas palīdzēs ātrāk apgūt nepieciešamās prasmes

Krikets

Krikets

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Viduslaiku Anglijā tika izgudrots daudz sporta veidu, un krikets ir viens no vecākajiem, kas spēlēts līdz šai dienai. Pirms to spēlēja dažādās pasaules malās, šis sporta veids bija Anglijas cēlu kungu izklaide. Anglijas karalis Edvards II bija šīs spēles cienītājs

Kā Austrālija Spēlēja 2014. Gada FIFA Pasaules Kausa Izcīņā

Kā Austrālija Spēlēja 2014. Gada FIFA Pasaules Kausa Izcīņā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Austrālijas izlase jau ir guvusi lielus panākumus 2014. gadā, kad tā sasniedza pasaules kausa pēdējo posmu Brazīlijā. Austrālieši netika uzskatīti par čempionāta favorītiem, viņu galvenais uzdevums turnīrā bija demonstrēt labu stabilu futbolu

Kā Skatīties Eirovīzijas Tiešraidi

Kā Skatīties Eirovīzijas Tiešraidi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Eirovīzija ir mūzikas konkurss, kas ik gadu pulcē izpildītājus no visas Eiropas. Tradicionāli tas notiek maijā un datēts ar 1956. gadu. Šogad Krieviju Eirovīzijā pārstāvēs Buranovskie Babushki grupa. Tas ir nepieciešams - televīzija

Kā Uzzināt Euro Grafiku

Kā Uzzināt Euro Grafiku

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Futbols ir viens no iespaidīgākajiem sporta veidiem. Eiropas futbola čempionāta 2012 (EURO 2012) pēdējais posms notiks Polijā un Ukrainā no 8. jūnija līdz 1. jūlijam. Lai nepalaistu garām interesantākās spēles, futbola līdzjutējam jāzina spēļu grafiks

Kur Skatīties UEFA EURO

Kur Skatīties UEFA EURO

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

2012. gadā Eiropas futbola čempionāts piesaistīja visu šī sporta veida cienītāju uzmanību. Spēles tiek rīkotas Polijas un Ukrainas teritorijā, taču daži futbola līdzjutēji nevar atļauties doties uz sacensībām, tāpēc viņiem būs jāaprobežojas tikai ar spēļu skatīšanos ārpus stadiona

Kurš Klubs 2014. Gadā Uzvarēja UEFA Čempionu Līgā

Kurš Klubs 2014. Gadā Uzvarēja UEFA Čempionu Līgā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

UEFA Čempionu līga ir galvenais futbola turnīrs vecās pasaules klubiem. Katru gadu visa sporta pasaule vēro, kura komanda var izcīnīt Eiropas labāko goda nosaukumu, ierakstot sevi pasaules sporta vēsturē. 2014. gada 24. maijā Sveta stadionā Lisabonā (Portugāle) notika svarīgs sporta notikums

Pēc UEFA Futbola Reitingiem

Pēc UEFA Futbola Reitingiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Nacionālo futbola komandu un nacionālo asociāciju reitingi ietekmē Eiropas čempionāta grupu izlozi un nosaka to klubu skaitu, kurus valsts ir tiesīga pārstāvēt Eiropas klubu sacensībās. Nacionālajām komandām un nacionālajām asociācijām šādas tabulas tiek sastādītas atsevišķi, un arī punktu skaits tajās atšķiras

Kā Uzzināt Futbola Spēles Rezultātu

Kā Uzzināt Futbola Spēles Rezultātu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Tālajos ziemeļos dzīvojošas personas reklāmā radio stacija pēkšņi pārtrauca darbu. Tādēļ viņš varēja uzzināt pēdējās hokeja spēles Krievija - Kanāda rezultātu tikai no ārzemju pasažieru automašīnas vadītāja, kurš nejauši piebrauca pie viņa. Un es biju ļoti priecīgs, dzirdot par Krievijas komandas uzvaru

Kādas Euro Spēles Notiks Ukrainā

Kādas Euro Spēles Notiks Ukrainā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Eiropas čempionāts ir viens no svarīgākajiem pasaules futbola čempionātiem. Euro 2012 noslēguma daļa notiks uzreiz divās valstīs - Polijā un Ukrainā. Ja krieviem ir nepieciešama vīza, lai apmeklētu spēles Polijā, jūs varat iebraukt Ukrainā ar Krievijas iekšējo pasi

Kā Padarīt Hokeja Vārtus

Kā Padarīt Hokeja Vārtus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Hokeja vārtiem ir noteikts izmērs un konfigurācija, proti, tiem jābūt 1,22 cm augstiem virs ledus virsmas un 1,87 cm platiem iekšējos izmēros. Vārtu dziļumam jābūt 1, 12 cm. Šķērsstieņi ir izgatavoti no īpaša materiāla ar apaļu šķērsgriezumu ar ārējo diametru 5 cm

Kā Smēķēšana Ietekmē Kultūrismu

Kā Smēķēšana Ietekmē Kultūrismu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Šis jautājums uztrauc daudzus sportistus, kuri nāk uz sporta zāli, bet nevēlas šķirties no slikta ieraduma. Un, lai gan ārstiem nav apnicis atkārtot, cik nikotīns ir kaitīgs jebkura cilvēka veselībai, šajā situācijā tas negatīvi ietekmē sporta rezultātus, negatīvi ietekmējot gan pašu treniņu procesu, gan viņu sniegumu

Kā Pagatavot Hokeja Paliktņus

Kā Pagatavot Hokeja Paliktņus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Daudzas iemīļotās hokeja spēles reizēm liek daudz tērēt piederumiem. Bet ar zināmām zināšanām jūs varat daudz ietaupīt, piemēram, uz vairogiem. Izpildiet dažus vienkāršus padomus, un jūs redzēsiet, kā to izdarīt. Instrukcijas 1

Ar Ko Spēlēs Zenit?

Ar Ko Spēlēs Zenit?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Pašreizējā Krievijas čempionātā veiksmīgi startēja Sanktpēterburgas “Zenith”, kuram izdevās pieveikt Tulas “Arsenal”. Priekšā ir daudz maču, kuros būs jāpierāda savas pretenzijas uz čempionātu. Instrukcijas 1. solis Sanktpēterburgas Zenit pagājušo sezonu noslēdza otrajā vietā, zaudējot čempionātu CSKA

Kurš Futbola Klubs Ir Titulētākais Francijā

Kurš Futbola Klubs Ir Titulētākais Francijā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Francijas futbola čempionāts ir viens no interesantākajiem Eiropā. Šajā valstī tika izveidoti daudzi klubi, kas dažādos laikos mirdzēja Eiropas arēnās. Visvairāk titulētais futbola klubs Francijā, ja ieskaita sniegumu pašmāju arēnā, ir tā paša nosaukuma pilsētas Sentetjēnas komanda

Botass šajā Brīdī Ir Atzinis Ferrari Pārākumu Pār Mercedes

Botass šajā Brīdī Ir Atzinis Ferrari Pārākumu Pār Mercedes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Pēc Mercedes braucēja domām, Ferrari bija vislabāk sagatavojies visu komandu 2019. gada testiem. Testos, kas šonedēļ sākās Barselonā, Ferrari piloti regulāri atrodas protokola augšgalā. Labāko laiku pirmdien uzrādīja Sebastians Fetels, otrdien - Čārlzs Leklērs

Kad Sākas UEFA Čempionu Līgas 2014. –

Kad Sākas UEFA Čempionu Līgas 2014. –

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

UEFA Čempionu līga ir galvenais klubu futbola turnīrs Vecajā pasaulē. Jau vairāk nekā piecas desmitgades septembrī Eiropas labākās komandas sacenšas par godpilnāko trofeju. Čempionu līgas 2014./2015. Gada jaunās sezonas spēles sāksies pavisam drīz

Kā Noslēdzās 2014. – 2015. Gada Čempionu Līgas Izslēgšanas Spēļu Pirmie Mači

Kā Noslēdzās 2014. – 2015. Gada Čempionu Līgas Izslēgšanas Spēļu Pirmie Mači

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Naktī uz 26. februāri noslēdzās UEFA Čempionu līgas 2014. – 2015. Gada sezonas pirmo izslēgšanas spēļu pēdējā sērija. Starp astoņām futbola spēlēm bija sensacionāli rezultāti. Pirmās izslēgšanas spēles 2014.-2015. Gada Čempionu līgā sākās 18

Kādas Ir Labākās Slēpes

Kādas Ir Labākās Slēpes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Slēpošana ir ne tikai aizraujoša aktivitāte, bet arī iespēja veselības ieguvumiem pavadīt brīvdienas kopā ar ģimeni, draugiem vai darba kolēģiem. Profesionāliem slēpotājiem slēpošana viņiem ir dzīvesveids. Dažādi slēpošanas modeļi Slēpošanas modeļu dažādību, un tos ražo apmēram 40 uzņēmumi, var iedalīt trīs kategorijās:

Kā Notiek Sportista Pāreja

Kā Notiek Sportista Pāreja

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Sporta publikāciju lappusēs ir pilnas piezīmes par daudzajām futbolistu un hokejistu pārejām no viena kluba uz otru. Un dažreiz viņi sašuta parastos mirstīgos ar miljoniem spēlētāju līgumiem, no kuriem daudzi tikai nesen pabeidza vidusskolu

Pārsūtīšanas Ziņas No Juventus Atrašanās Vietas

Pārsūtīšanas Ziņas No Juventus Atrašanās Vietas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Katru vasaru futbola fani vēro, kādus pārskaitījumus veic viņu iecienītākā komanda. Nesen no Turīnas "Juventus" atrašanās vietas nāca jaunākās ziņas par jaunu spēlētāju pirkšanu un pārdošanu. Galvenās ziņas Juventus faniem bija Antonio Kontes aiziešana no kluba galvenā trenera amata

Kur Spēlē Bekhems

Kur Spēlē Bekhems

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

2013. gada maijā bijušais "Manchester United" pussargs un Anglijas izlases kapteinis, 37 gadus vecais Deivids Bekhems, paziņoja par aiziešanu no amata kā profesionāls spēlētājs. Kas šokēja miljoniem fanu, kuri viņu mīl un atceras Madrides Real, Milānas un PSG formā

Ziemeļvalstu Nūjošana: Noteikumi Un Priekšrocības

Ziemeļvalstu Nūjošana: Noteikumi Un Priekšrocības

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Starp daudzajiem amatieru sporta veidiem nūjošana izceļas ar oriģinalitāti. Šādas pastaigas būtība ir pārgājieni, izmantojot īpašus nūjas, kas izskatās kā slēpošanas nūjas. Šis salīdzinoši jaunais sporta veids ātri kļuva populārs un plaši izplatīts starp tiem, kas vēlas dzīvot veselīgi

Kā Futbolisti Dzīvo Un Trenējas

Kā Futbolisti Dzīvo Un Trenējas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Līdzjutēji ir pieraduši vērtēt profesionālos futbolistus tikai pēc viņu mačiem, gūtajiem vai ielaistajiem vārtiem. Spēlētāju dzīve ārpus stadiona bieži ir zināma tikai no plašsaziņas līdzekļiem, paliekot ārpus redzesloka. Tas jo īpaši attiecas uz treniņu procesu, gatavošanos atsevišķām spēlēm un turnīriem kopumā

Skaļākās Sporta Pārraides

Skaļākās Sporta Pārraides

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Sporta pasaulē skaļākās pārejas ir futbolā. Dažreiz spēlētāja līgumam tiek piešķirta nauda, kas būtu pietiekama, lai gadu uzturētu pilsētu. Tas ir nepieciešams Garets Beils, Krištianu Ronaldu, Zinedīne Zidane, Zlatans Ibrahimovičs, Kaka, Edinsons Kavani, Radamels Falkao, Hulk Instrukcijas 1

Čempionu Līga 2015.-2016. Gads: Mača "Benfica" - "Zenith" Apskats

Čempionu Līga 2015.-2016. Gads: Mača "Benfica" - "Zenith" Apskats

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

2015. – 2016. Gada sezonā Zenit spēlētāji veiksmīgi izturēja Čempionu līgas grupu turnīru. Izslēgšanas spēļu pirmajā kārtā no Ņevas krastiem par futbolistu sāncenšiem kļuva krievu līdzjutējam pazīstamais portugālis Benfica. Benfica un Zenit konfrontācijā nebija neviena favorīta:

Kad Notiks EURO Izloze?

Kad Notiks EURO Izloze?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Futbols ir viens no iecienītākajiem sporta veidiem miljoniem cilvēku. Daudziem sporta cienītājiem visvairāk tiek gaidīti lielākie futbola turnīri. Šīs sacensības ietver Eiropas futbola čempionātu. Vecās pasaules futbola čempionāts, ko citādi sauc par Eiropas čempionātu (Euro), ir viens no lielākajiem futbola turnīriem starp nacionālajām komandām

Kā Es Varu Uzvilkt Hokeja Formu?

Kā Es Varu Uzvilkt Hokeja Formu?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Ne visi zina, kā pareizi valkāt hokeja formu. Jāievēro noteikta darbību secība. Hokeja ekipējums - kādā kārtībā valkāt? Pirmkārt, sportistam jāģērbjas apakšveļa. Tam virsū jāvelk īpaša apakšveļa - zeķubikses ar hokeja kreklu vai kombinezons ar garu rāvējslēdzēju

Kur Iegūt Biļetes Uz Euro

Kur Iegūt Biļetes Uz Euro

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

2012. gada Eiropas futbola čempionāts ir viens no vērienīgākajiem nākamās vasaras notikumiem. Tās īpatnība ir tā, ka tā vienlaikus notiks divās valstīs - Polijā un Ukrainā, un, protams, vislabāk turnīra mačiem sekot līdzi no stadiona tribīnēm

Kā Derēt Par Futbola Spēlēm

Kā Derēt Par Futbola Spēlēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 17:01

Futbols ir ļoti izplatīts un populārs sporta veids. Miljoniem spēlmaņu visā pasaulē dod priekšroku likmēm uz futbola spēlēm. Interneta parādīšanās un attīstība viņiem pavēra daudz jaunu iespēju. Lai izdarītu likmi uz futbola spēli, jums vienkārši jāapmeklē viena no bukmeikeru vietnēm, kuru tīklā tagad ir daudz