Sports 2024, Novembris

Sporta fani bieži joko, ka komentētāji ir cilvēki, kuri profesionāli traucē skatīties sporta pārraides. Bet gandrīz neiespējami iedomāties dažus mačus vai sacensības bez pārāk emocionāliem vai, gluži pretēji, pamatotiem komentāriem. Interesanti, ka daudzi pazīstami sporta komentētāji pie šīs profesijas nonāca pavisam nejauši

Tour de France velosacensības notiek katru gadu. Tās maršruts šķērso ne tikai Francijas, bet arī kaimiņvalstu teritoriju. Velobraucējiem šīs distances veikšanai nepieciešamas trīs nedēļas. Lielākā daļa Tour de France starptautisko velobraucienu sākas jūlija sākumā un beidzas tā paša mēneša beigās

Itālijas futbola čempionāts ir viens no spēcīgākajiem Vecajā pasaulē. UEFA rangā Itālijas nacionālais čempionāts (A sērija) ir ceturtajā vietā pēc spāņiem, vāciešiem un britiem. Itālijas augstākajā futbola divīzijā (A sērija) piedalās divdesmit klubi

2012. gada Eiropas čempionāta beigu daļa notiks Ukrainā un Polijā no 8. jūnija līdz 1. jūlijam. Par pirmo vietu sacentīsies sešpadsmit komandas, starp kurām arī Krievijas izlase. Krievijas komanda kvalifikācijas turnīra grūtajos mačos ieguva tiesības spēlēt Eiropas čempionāta beigu daļā

Euro 2012 būs četrpadsmitais starptautiskais čempionāts starp Eiropas komandām. Tas notiek reizi četros gados. Šoreiz sacensības notiks Ukrainas un Polijas teritorijā. Precīzs spēlētāju sastāvs, kas piedalās Krievijas komandā, kas dosies uz Euro 2012, jau sen ir noteikts

Pēc Krievijas izlases snieguma beigām Euro 2012 gan futbola speciālisti, gan līdzjutēji ir vienisprātis, ka galvenajai valsts izlasei ir nepieciešams radikāls atjauninājums. Bet revolucionārās izmaiņas būs jāveic nevis Dikam Advokātam, kura līgums ar Krievijas Futbola savienību nav pagarināts, bet gan jaunajam, vēl nenosauktajam galvenajam trenerim

Krievijas futbola izlases galvenais treneris itālis Fabio Kapello maija beigās apstiprināja galīgo spēlētāju sarakstu, kuri spēlēs 2014. gada pasaules čempionātā Brazīlijā. Kopumā komandā bija 24 spēlētāji, no kuriem viens ir rezervists - Pāvels Mogiļevcevs (Kazaņas Rubinas pussargs)

Krievijas futbola līdzjutējiem spēle ar beļģiem pasaules čempionātā Brazīlijā bija viena no gaidītākajām. Slavenajā Riodežaneiro stadionā krievu futbolisti centās panākt uzvaru pār milzīgu sāncensi, lai turpinātu cīņu par iekļūšanu izslēgšanas spēļu posmā

Desmit dienas pirms 2016. gada Eiropas futbola čempionāta sākuma kļuva zināms Krievijas izlases galīgais sastāvs. Pieteikumā bija iekļauti 23 spēlētāju vārdi, kuri, pēc izlases treneru korpusa domām, visatbilstošāk pārstāvēs mūsu komandu EURO

Krievijas futbola valstsvienības galvenajam trenerim Dikam Advokātam izdevās komandu aizvest līdz 2012. gada Eiropas futbola čempionāta finālam. Neskatoties uz to, viņš nepagarināja līgumu ar RFU un paziņoja, ka tūlīt pēc Eiropas čempionāta atstās amatu

Līdz 2018. gada FIFA pasaules kausa sākumam Krievijā ir atlicis ļoti maz laika. Visbeidzot, visas 32 komandas ir noteiktas un pārliecinoši izturējušas atlasi savos reģionos. Komandas, kuras kvalificējās FIFA pasaules kausa izcīņai, tagad gaidīs izlozi, kas notiks Krievijā 1

Itālijas futbola izlase ir milzīgs spēks visos lielākajos turnīros. UEFA EURO 2016 itāļi atkal atvedīs diezgan spēcīgu sastāvu, taču vairāki no vadošajiem Squadra Azzurra spēlētājiem netika iekļauti pēdējā ierakstā. Itālijas galvenajam trenerim Antonio Kontem, gatavojoties 2016

Kad Krievijas futbolisti uzvar prestižajos Eiropas un pasaules čempionātos, līdzjutēji pauž prieku. Pateicoties viņiem, pat cilvēki, kas atrodas tālu no šī sporta veida, sāk lepoties ar valsts sasniegumiem. 2018. gadā Krievijā notiks FIFA pasaules kausa izcīņa, un cilvēkiem atkal būs jādomā par to, kā iesakņoties valsts izlasei

20. FIFA pasaules kausa izcīņa notiks pavisam drīz. Pirmās futbola arēnā iekļūst Brazīlijas un Horvātijas komandas - tas notiks Sanpaulu stadionā Arena Corinthians. Kopumā 2014. gada pasaules kausa izcīņas spēles var redzēt 12 milzīgu un neticami skaistu stadionu arēnās

14. spēles diena skatītājiem dāvāja nākamās četras spēles FIFA pasaules kausa izcīņā. Pēdējās spēles E un F grupā aizvadīja Argentīnas, Nigērijas, Bosnijas un Hercegovinas, Irānas, Ekvadoras, Francijas, Hondurasas un Šveices komandas. Dienas iespaidīgākā spēle bija Argentīnas un Nigērijas izlases tikšanās

Kopumā 2012. gada Eiropas futbola čempionāta noslēguma daļā tiks aizvadīts 31 mačs - 15 Polijā un 16 Ukrainā. Šajā turnīra posmā 16 komandas ir sadalītas četrās grupās, no kurām divās grupu turnīra spēles notiks Polijā. Tad katra valsts izspēlēs divus ceturtdaļfinālus un vienu pusfināla maču

Krievijas futbola fani ar nepacietību gaida startu Eiropas čempionātā, kas 2016. gadā notiks Francijā. Pirmie Krievijas izlases sāncenši grupu turnīrā būs briti. Anglijas sastāvs UEFA EURO 2016 jau ir zināms. Anglijas izlase UEFA EURO 2016 sastāvā tika izveidota tikai no spēlētājiem, kuri spēlē Anglijas premjerlīgas klubos

Starp Sindiju un Klaudiju jau sen ir notikusi neizrunāta sāncensība. Kāda ir labākā svara zaudēšanas fitnesa programma? Ko iesaka Sindija? Kā Klaudija var viņai atbildēt? Salīdzināsim divas zvaigžņu apmācības metodes. Kas parasts Klaudija Šifera piedāvā savu treniņu ar nosaukumu Super Fitness

Lai sasūktu muskuļu trapecu, jāizvēlas īpašs vingrinājumu komplekts. Treniņa galvenā slodze tiks novirzīta uz kakla muskuļiem, latiem, muguras un deltveida muskuļiem. Nepieciešams - hanteles; - stienis. Instrukcijas 1

Skaists piepumpēts ķermenis. Kaut kas tajā ir. Kaut kas brīnišķīgs. Bet nav laika fiziskām aktivitātēm, vēlmēm, vai kāds cits iemesls traucē apmeklēt sporta zāli. Instrukcijas 1. solis Ieskriet uz ielas. Jūs, iespējams, domājāt, ka, guļot uz dīvāna, jūs varat sasniegt kādu ievērojamu rezultātu muskuļu veidošanā

Skriešana ir viens no pieejamākajiem sporta veidiem. Lai sāktu skriet, jums nav nepieciešama īpaša fiziskā sagatavotība vai dārgs aprīkojums. Daži padomi tiem, kas skrien vai tikai vēlas sākt darbu. 1. Triecienu absorbējošu apavu izvēle

Skriešana ir lielisks veids, kā ne tikai zaudēt svaru, bet arī uzlabot veselību. Tas padara cilvēku enerģisku un izturīgu. Parkos un sporta stadionos jūs bieži varat satikt tos, kuri nolēma netērēt naudu sporta zālēm, bet bez maksas un svaigā gaisā izveidot skaistu ķermeni

Regulāri treniņi ir svarīga kompleksa sastāvdaļa, kas ļauj efektīvi zaudēt svaru. Tomēr bez pienācīgas uztura pat vissmagākie treniņi nedos vēlamos rezultātus. Kaloriju daudzums Cilvēkam, kurš galvenokārt dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu un kam nav regulāras fiziskās aktivitātes, kaloriju patēriņa pamatlikme ir aptuveni 25 kilokalorijas dienā uz vienu ķermeņa svara kilogramu

Maratona skriešana ir diezgan populāra to cilvēku vidū, kuri cenšas sevi uzturēt labā formā. Tas prasa ilgu sagatavošanos: nav tādu sistēmu, kas varētu padarīt maratona skrējēju no cilvēka “no nulles” mēneša vai divu laikā. Šis skriešanas veids būtiski atšķiras no citiem un koncentrējas uz izturību

Cilvēks staigā daudz un bieži. Braukšana uz darbu, skolu, veikalu un atpakaļ dažreiz ilgst vairākas stundas dienā. Ārsti jau ilgu laiku runāja par pastaigas priekšrocībām veselībai, kā arī par to, ka tām tiek tērēts noteikts kaloriju skaits

Krievijas futbola līdzjutēji ilgu laiku nav pārsteigti par vietējo klubu vadošo spēlētāju pārejām uz Anglijas vai Itālijas komandām. Un mēs runājam par citu valstu leģionāriem, kuri ir sasnieguši Eiropas atzinību Krievijas čempionātā. Vēl pārsteidzošāks ir stāsts par Krievijas-2008 labāko futbolistu brazīlieti Vāgneru Lovelu, kurš piecus gadus vēlāk nomainīja Maskavas CSKA mazpazīstamā Ķīnas kluba Shandun Luneng vietā

Vasaras sezona paver iespējas aktīvai izklaidei pat vairāk nekā aukstā. Jums nevajadzētu pavadīt vasaras siltos mēnešus slinkās brīvdienās pludmalē, jo ir daudz iespēju, kur reģistrēties vasarā un kā pilnībā pavadīt šos mēnešus. Instrukcijas 1

Sumotori ir sumo cīkstoņa vārds japāņu valodā. Mawashi vai mawashi ir sumo cīkstoņa josta, kas īpašā veidā ir saistīta ap ķermeni. Tā kā sumo cīņas Japānai ir tradicionāla cīņas māksla, šo terminoloģiju lieto visā pasaulē. Mawashi pēc sumo tradīcijas Sumo ir sena tradicionālā cīņas māksla, kas līdz šai dienai tiek praktizēta uzlecošās saules zemē

Ziemeļvalstu sacīkšu pastaigas ir kļuvušas ļoti populāras kā efektīvs veids, kā dziedēt ķermeni. Zemas slodzes intensitātes dēļ to lieto visu vecumu un dažāda līmeņa fiziskās sagatavotības cilvēki. "Staigāšanas ar nūjām" popularitāti nosaka tās daudzās noderīgās īpašības

Apjomīgā un labi noformētā lāde rotā sportista figūru un padara to iespaidīgu. Tāpēc tie, kas nopietni nodarbojas ar sporta vingrošanu, pievērš īpašu uzmanību darbam pie krūšu muskuļiem. Ir īpaši vingrinājumu komplekti, kas var efektīvi sūknēt krūšu muskuļus sporta zālē

Ja parkūrs ir jūsu elements vai jūs vienkārši ļoti iecienāt dažādas ekstrēmas lietas, iespējams, jums ienāca prātā veikt kādu pavisam neapdomīgu rīcību. Pieņemsim, ka jūs pēkšņi gribējāt izlēkt no 10 metru augstām kāpnēm. Instrukcijas 1

Līdz 20. gadsimta vidum svara kategoriju jēdziens Muay Thai nepastāvēja. Tāpēc duelī cīnītāji varēja viegli satikties, divas reizes atšķiroties pēc svara. Mūsu laikā viss ir savādāk. Svara kategorijas Pašlaik Krievijas Federācijas Fiziskās kultūras un sporta valsts komiteja paredz šādas svara kategorijas:

Labākais risinājums šajā jautājumā, protams, būtu reģistrēties cīņas vai jauktās cīņas sadaļā, bet, ja jūs nopietni nolemjat patstāvīgi veikt šāda veida cīņas, tad ne tikai saritiniet piedurknes, bet drīzāk plīsiet tās ārā. Instrukcijas 1

Crazy Drying ir interneta projekts, kuru pirms četriem gadiem izveidoja Vasilijs Smoļnijs. Tās pastāvēšanas laikā ir pagājis milzīgs sezonu skaits, kurā jau ir aptuveni 230 tūkstoši dalībnieku. Kas ir "žāvēšana" un kāpēc tā nepieciešama?

Pirms uzsākt jebkāda veida sporta vingrinājumus, vai tas būtu basketbola spēlēšana, skriešana vai stieņa pacelšana, ir jāsasilda visas muskuļu grupas un it īpaši tās, kuras plānojat ielādēt treniņa laikā. Instrukcijas 1. solis Veiciet nelielu aerobikas vingrinājumu 10-15 minūtes

Preses stends ir pamata vingrinājums. Tas ir būtiski jebkurās pauerliftinga sacensībās. Daudziem iesācējiem stenda spiešana ir pamata vingrinājums, kas var pareizi nostiprināt roku un krūšu muskuļus. Instrukcijas 1. solis Lai pievienotu stenda presi, jums jāveic ne tikai tas, bet arī citi vingrinājumi citām muskuļu grupām

Preses stends mūsdienās ir viens no grūtākajiem vingrinājumiem spēka cēlājiem. Rekordi, ko pašlaik rāda svarcēlāji, ir patiesi grandiozi. Pagātnes čempioni Viens no neapstrīdamiem pagātnes čempioniem šajā kategorijā ir Pols Andersons

Ne visiem ir iespēja regulāri apmeklēt fitnesa centru, bet viņi patiešām vēlas būt labā formā. Tiem, kas vēlas zaudēt svaru vai veidot muskuļus, mājas sporta komplekss ir laba izvēle. Sporta komplekss mājām - kuru trenažieri ir labāk iegādāties Ja dzīvoklis ir mazs, labāk palikt uz viena vai diviem simulatoriem un hanteles komplekta

Viena no bēdīgi slavenākajām epizodēm, kas notika 2014. gada Pasaules kausa izcīņas izlozes priekšvakarā 2012. gada 6. decembrī, bija atteikums piedalīties trīskārtējā šādu turnīru uzvarētāja Pele ceremonijā. Saskaņā ar pasaules futbola leģendu viņš baidījās izvilkt Brazīlijai neērtos pretiniekus

Roku muskuļi ar vecumu zaudē elastību, kļūst ļengani un nokarājas. Liekais svars negatīvi ietekmē arī šīs ķermeņa daļas izskatu. Jūs varat atjaunot bijušo roku skaistumu, izmantojot diētu un īpašus fiziskus vingrinājumus. Instrukcijas 1